金家好媳妇190

金家好媳妇在这(zhe)个(🐃)时节该如何调理养生(🤦)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(⛄)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🅱)日吃春(🏃)(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、(🦑)豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(🏙)上炎。

由于(🗼)受到瘟疫、干旱等(deng)天灾影响，游牧在蒙古草原上(👺)的土(tu)默特(🙁)部首领俺答汗(han)向大明王朝求救(jiu)，请求同意(🙅)通商互市、补充物资，以接济民生。

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