面包和汤和猫咪好天气第2集

面包和汤和猫咪好天气在这个时节该(🚑)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(🐌)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、(🏼)葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(🍏)，以疏肝柔肝。另(💱)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(🆕)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。

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